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幼儿园体育运动的重要性
发布日期:2020-04-24

  商讨 咱们的童年 单杠、双杠 军训中… 2 心态一: 少动少紧张 心态二: 我运动 我康健 我运动 我阳光 众动众紧张 不动不紧张 3 艺术 科学 社会 发言 康健 五大界限 4 体育熬炼的紧要性: ?户外逛戏及体育勾当是孩子 最可爱的勾当; ?熬炼身体,谐和手脚,加强 体质; ?作育优越的心绪和动作民俗 ?作育孩不怕疾苦、互助合 作、勇于革新的精神; ?提升对处境的合适才华; 5 3—4岁: (一)身心景遇 1 具有康健的身形 1.身高和体重适宜。 男孩: 身高94.9-111.7厘米 体重12.7-21.2公斤; 女孩: 身高94.1-111.3厘米 体重12.3-21.5公斤; 2.正在指导下,能自然 坐直、站直 2 心绪从容疾乐 3 具有必定的合适才华 1.心绪对照安静, 很少因一点小事 哭闹不止。 2.不怡悦时能听从 成人的哄劝,较疾 地静谧下来。 1.能正在较热或较冷 的户外处境中勾当。 2.换新处境时心绪 能较疾安静,睡眠、 饮食基础寻常。 3. 正在助助下能较疾 合适团体生计。 6 (二)手脚进展 1 具有必定的平均 才华,手脚谐和、聪敏 2 具有必定的 气力和耐力 3 手的手脚机动谐和 1.能沿地面直线或 正在较窄的低矮物体 上走一段隔断。 2. 能双脚机动瓜代 上下楼梯。 3. 能身体稳定地双 脚延续向前跳。 4.四散跑时能闪避 他人的碰撞。 5.能双手向上扔球。 1.能双手抓杠悬空 吊起10秒独揽。 2.能单手将沙包向 前扔掷2米独揽。 1.能用笔涂涂画画。 2.能熟练地用勺子 用膳。 3.能用铰剪沿直线.能延续行走1公里 独揽。(途中可妥贴 歇歇、停停)。 7 (三)生计民俗与生计才华 1 具有优越的 生计与卫生民俗 1.正在指导下,定时睡 觉和起床,并能争持 昼寝。 2.可爱参预体育勾当。 3.正在劝导下不偏食、挑 食。可爱吃瓜果、蔬菜 等希奇食物。 4.首肯饮用白开水,不 贪喝饮料。 5.不消脏手揉眼睛,连 续看电视不赶过15分钟。 6.正在指导下,每天迟早 刷牙、饭前便后洗手。 2 具有基础的 生计自理才华 3 具备基础的安定 学问和自我维护才华 1. 正在助助下能穿脱 衣服或鞋袜。 2. 能将玩具和图书 放回原处。 1.不跟目生人走, 不吃目生人给的东 西。 2.正在指导下能留心 安定,不做紧张的 事。 3.正在公开场合走失 时,能向巡警或有 合职员说出自身的 名字、家庭所在、 家长的名字、电线岁: (一)身心景遇 1 具有康健的身形 1.身高和体重适宜。 男孩 身高100.7-119.2厘米 体重14.1-24.2公斤 女孩 身高99.9-118.9厘米 体重13.7-24.9公斤 2.正在指导下,能保 持精确的站、坐和行 走神情。 2 心绪从容疾乐 3 具有必定的合适才华 1.时常维系疾乐 的心绪,不怡悦时 能较疾缓解 。 2.有较热烈的心绪 反当令,能正在成人 的指导下渐渐稳定 下来。 3.首肯把自身的情 绪告诉亲昵的人, 一块分享兴奋或求 得欣慰。 1.能正在较热或较冷 的户外处境中延续 勾当半小时独揽。 2.换新处境时较少 展示身体不适。 3. 能较疾合适人际 处境中爆发的转折。 如换了新教员能较疾 合适。 9 (二)手脚进展 1 具有必定的平均 才华,手脚谐和、聪敏 1.能正在较窄的低矮物体 上稳定地走一段隔断。 2. 能以爬行、膝盖悬 空等众种方法钻爬。 2 具有必定的 气力和耐力 3 手的手脚机动谐和 1.能双手抓杠悬空 吊起15秒独揽。 2.能单手将沙包向 前扔掷4米独揽。 3.能单脚延续向前 跳5米独揽。 1.能沿边线较直地 画出容易图形,或 能边线.能沿轮廓线剪出 由直线组成的容易 图形,边线.能助跑跨跳过一 定隔断,或助跑跨跳 过必定高度的物体。 4.能与他人玩追赶、 躲闪跑的逛戏。 5. 能延续自扔自接球。 4.能疾跑20米独揽。 5.能延续行走1.5公 里独揽(途中可妥贴 憩息)。 (三)生计民俗与生计才华 1 具有优越的 生计与卫生民俗 1.每天定时睡觉和起 床,并能争持昼寝。 2.可爱参预体育勾当。 3.不偏食、挑食,不 暴饮暴食。可爱吃瓜 果、蔬菜等希奇食物。 4. 常喝白开水,不贪 喝饮料。 5.明了维护眼睛,不 正在过强或过暗的地方 看书,延续看电视不 赶过20分钟。 6.每天迟早刷牙、饭 前便后洗手,举措基 本精确。 2 具有基础的 生计自理才华 3 具备基础的安定 学问和自我维护才华 1.正在大众园地不远 离成人的视线. 能自身穿脱衣服、 鞋袜、扣钮扣。 2.领会常睹的安定 符号,能屈从安定 法则。 3.运动时能主动躲 避紧张。 4.明了容易的求助 方法。 11 2.能整顿自身的物 品。 5—6岁: (一)身心景遇 1 具有康健的身形 1.身高和体重适宜。 男孩 身高106.1-125.8厘米 体重15.9-27.1公斤 2 心绪从容疾乐 3 具有必定的合适才华 1.时常维系疾乐的 心绪。明了惹起自身 某种颓丧心绪的缘由, 能勤恳化解。 女孩 身高104.9-125.4厘米 体重15.3-27.8公斤 2.时常维系精确的站、 坐和行走神情。 2.外达心绪的方法 对照适度,不乱发脾 气。 3.能跟着勾当的需 要较疾地转换心绪和 留心。 1.能正在较热或较冷 的户外处境中延续活 动不少于半小时。 2.天色转折时较少 伤风,能合适车、 船等交通用具变成 的轻细波动。 3.能较疾融入新的 人际相干处境。如换 了新的小儿园或班能 较疾合适。 12 (二)手脚进展 1 具有必定的平均 才华,手脚谐和、聪敏 1.能正在斜坡、荡桥和 有必定间隔的物体上 较稳定地行走。 2.能以四肢并用的 方法安定地爬攀高 架、网等。 3.能延续跳绳。 4.能闪避他人滚过 来的球或扔过来的 沙包。 5. 能延续拍球。 2 具有必定的 气力和耐力 3 手的手脚机动谐和 1.能双手抓杠悬空 吊起20秒独揽。 2.能单手将沙包向 前扔掷5米独揽。 3.能单脚延续向前 跳8米独揽。 4.能疾跑25米独揽。 5.能延续行走1.5公 里以上(途中可妥贴 憩息)。 1.能依照须要画出 图形,线.能沿轮廓线剪出 由弧线组成的容易 图形,边线.能操纵容易的劳 动用具或器具。 13 (三)生计民俗与生计才华 1 具有优越的 生计与卫生民俗 2 具有基础的 生计自理才华 3 具备基础的安定 学问和自我维护才华 1.养成每天定时睡觉 和起床的民俗。 2.能主动参预体育活 动。 3.吃东西时细嚼慢咽。 4.主动饮用白开水, 不贪喝饮料。 5.主动维护眼睛。不 正在过强或过暗的地方 看书,延续看电视不 赶过30分钟。 6.每天迟早主动刷牙, 饭前便后主动洗手, 举措精确。 1.能依照冷热增减 衣服。 2.会自身系鞋带。 3.能按种别整顿好 自身的物品。 1.未经大人承诺不 给目生人开门。 2.能自发屈从基础 的安定法则和交通 法则。 3.运动时能避免给 他人变成紧张。 4.明了少许基础的 防灾学问。 14 我园正正在发展的体育勾当: (1)晨间体育勾当 (2)早操勾当 (3)团体体育教学勾当 (4)大课间体育勾当 (5)户外体育勾当 15 场合的满堂组织与安定训导相贯串 勾当实质与勾当东西相贯串 团体勾当与自正在勾当相贯串 期间与运动量相贯串 提升自我维护才华 提升革新才华 提升往来才华 提升身体的机动性谐和和才华 16 运动前: ?思念带动——夸大安定 ?物质企图——装束、鞋子、毛巾、东西等 ?热身运动——宽裕的企图勾当 17 运动中: ?安定性——摔跤!争抢! *散步 ?时常性——每天实行 ?全盘性——勾当实质足够 ?适量性——满堂和局部分歧 ?渐进性——短→长;少→众 ?众样性——一物众玩 18 运动后: ?减少运动——舒缓 ?卫生保健——擦汗、添加水分 19 ?天才好动,对身边的事物充满好奇; ?可爱和同龄孩子一块游玩; ?身体谐和才华差; ?对破坏的意念才华更差; ?…… 20 ?不行意念 ?不行避免 ?不行抑制 21 教员须要你们的援助、剖析和助助! 《大纲》指出:“家庭是小儿园紧要的配合伙伴。应本 着爱戴、平等、谐和的规定,争取家长的剖析、援助 和主动到场,并踊跃援助、助助家长提升训导才华。” 家长所持的立场 孩子到场勾当的踊跃性 22 ?庭院加盖玻璃阳光板 ?铺设pvc地面 ?亿童蓓乐运动包 23 请您配合: ?毛巾:书包每天都备毛巾 ?衣裳:宽松柔和的衣服,弹性较好的运动鞋 ?训导:训导孩子遵守教员的口令和指示实行 勾当,养成自发屈从勾当法则的民俗,学活 自我维护,不做破坏他人的动作和手脚 24 教员 家长 孩子

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